Online Julekalender
Med din personlige Online Julekalender 2025 får du et dagligt anker i en hektisk måned:
20 daglige låger med 20 minutters vejrtrækningstræning, sendt direkte til dig hver morgen.
4 Zoom-Live sessioner á 75 min, hvor vi samler op og går i dybden (alt optages).
En enkel ramme: Én låge én øvelse til én pause, hvor du finder tilbage til din ro.
Øvelserne kan laves i sengen, på stolen eller på måtten – uden forberedelse.
Kalenderen er personlig og koster 899,- kr for 700 min vejrtrækningstræning.