Træk vejret på naturlig vis – Århus
Hvornår: løbsdag d. 9/1, kl. 09:00-15:30
Hvor:
Mejlgade 47 3. sal
8000 Århus C
Dørene åbner kl. 08:40
Træk vejret på naturlig vis
Vi starter året med at fordybe os i et vejrtrækningssystem, jeg kun underviser i en gang om året.
Systemet har fokus på at åbne op for de tre steder du kan trække vejret.
Du kommer omkring at åbne brystkassen og arbejde med dit brystben ind i vejrtrækningen.
Som altid starter vi med god opvarmning og afslutning, så du kan gå fri og hel hjem.
Der følger et kompendie med til undervisningsdagen.