Din vej til ro, stabilitet og overskud.

En biologisk vej til mere energi og overskud gennem kroppens organisering og personlige rytme via online træning, workshops og kursus moduler

Online forløb

Virksomheder

Kursus moduler i kroppens organisering og personlige rytme

Lotte - Longer Exhale

Kursusmodulerne tager udgangspunkt i vejrtrækning som en biologisk proces, der altid hænger sammen med kroppens organisering og nervesystemets regulering.
Der arbejdes med embryologi, psykofysiologi, biomekanik og biokemi som sammenhængende felter – ikke som adskilte metoder.

Fokus er på registrering frem for kontrol og på at skabe de betingelser, hvor kroppen selv kan organisere sig og falde ind i sin personlige rytme.
Modulerne henvender sig til dig, der ønsker en dybere, kropsligt forankret forståelse og vil kunne omsætte den direkte i praksis.

Hjælpe redskaber til din vejrtrækning

Tilmeld nyhedsbrev

Scroll to Top