Din vej til ro, stabilitet og overskud.

Træk vejret på naturlig vis 

Online forløb

Virksomheder

Workshops

SLAGELSE

ÅRHUS

KØBENHAVN

Kursus moduler i kroppens organisering og personlige rytme

Lotte - Longer Exhale

Kursusmodulerne tager udgangspunkt i vejrtrækning som en biologisk proces, der altid hænger sammen med kroppens organisering og nervesystemets regulering.
Der arbejdes med embryologi, psykofysiologi, biomekanik og biokemi som sammenhængende felter – ikke som adskilte metoder.

Fokus er på registrering frem for kontrol og på at skabe de betingelser, hvor kroppen selv kan organisere sig og falde ind i sin personlige rytme.
Modulerne henvender sig til dig, der ønsker en dybere, kropsligt forankret forståelse og vil kunne omsætte den direkte i praksis.

Hjælpe redskaber til din vejrtrækning

Tilmeld nyhedsbrev

Scroll to Top